重點解讀
隨著高血壓在年輕族群中的盛行，台中地區的雇主應重視員工的健康管理。國健署推動職場血壓管理計畫，提供企業設置血壓監測站及健康追蹤的資源，這不僅能提升員工的健康意識，還能降低因健康問題造成的缺勤率。對於使用外籍移工及家庭看護的雇主而言，這是一個提升工作場所健康環境的良機。
雇主行動建議
- 設置專屬的血壓量測站，鼓勵員工定期監測血壓。
- 結合健康檢查，為員工提供專業的健康衛教資源。
- 定期舉辦健康講座，提高外籍移工及家庭看護對健康管理的認識。
- 建立健康追蹤機制，及時掌握員工的健康狀況，及早發現問題。
容易踩到的雷
不少雇主會誤以為健康管理僅是提供基本的醫療服務，而忽略了定期監測和健康教育的重要性。這可能導致員工健康問題的積壓，影響整體工作效率。
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【外勞社記者黃秀娟2026年10月27日報導】高血壓不再是中高齡族群的專利！為提升員工健康管理意識，國健署今年輔導60家企業推動職場血壓管理，透過設置血壓站、健康追蹤及多語衛教等措施，將血壓監測融入職場日常。
根據國民健康署調查及成人預防保健服務資料顯示，臺灣20歲以上民眾高血壓盛行率達30.4%，相當於每3人就有1人罹患高血壓；其中30至39歲民眾血壓異常率達15.1%，40至64歲更達26.8% 。
衛福部國民健康署長沈靜芬表示，高血壓初期往往沒有明顯症狀，民眾不應等到身體出現不適才開始關心血壓，應善用政府提供的成人預防保健服務，定期掌握健康狀況，並養成規律量測血壓的習慣，以利及早發現異常。
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國健署建議，18歲以上民眾每年至少進行一次「722」居家血壓量測，也就是連續7天、每天早晚各量1次、每次量2遍；已服用降血壓藥物者，則建議每3個月於回診前執行一次722量測，提供醫師評估血壓控制情形的參考。
沈靜芬呼籲，企業可依員工工作型態與需求，設置便利的血壓量測環境，結合員工健康檢查、血壓異常追蹤及健康衛教，協助員工及早發現健康風險，落實自我健康管理。
